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Rejoignez-nous, en famille ou entre amis, sur
le Moving Family Day 2018 et venez
 
Bouger pour votre santé !


Joggings, marches, activités pour enfants, initiations sportives…Faites votre choix !
Que vous soyez pro, amateur confirmé ou débutant, petit ou grand, jeune ou moins jeune, valide ou moins valide, le Moving Family Day c'est VOTRE rendez-vous sport plaisir.


 

Découvrez toutes vos activités et inscrivez-vous :


Les Joggings :

Semi-marathon en équipe

Constituez vos équipes de 3 à 7 personnes pour terminer les 7 boucles de cette course relai de 21km !
Entraide et encouragement sont au rendez-vous de cette première épreuve de la journée !

Par équipe de 3 à 7 joggeurs
Départ : 9h00
21 km (7 x 3km)
et/ou

Jogging Inter-challenge

Jogging organisé en collaboration avec les challenges condrusien, Cours la province et les Belles courses de Liège.
Découvrez les bois du Sart-Tilman sur deux distances à réaliser seul ou à deux.

De 1 à 2 joggeurs
Départ : 11h30
5,5km et 10km
et/ou

Initiation JCPMF

Vous n'êtes pas sportif et vous souhaitez reprendre une activité physique ? Découvrez le programme Je Cours Pour Ma Forme avec nos coaches lors de cette séance d'initiation. Objectifs : plaisir, santé et convivialité !

Public débutant/non expérimenté
Départ : 12h00
Chaussures de sport/course conseillées
et/ou

run & bike

Run & Bike : L'un en VTT l'autre en mode jogging ! Parcourez l'une des 2 distances (3km ou 10km) en équipe.
Changements possibles en cours de parcours en fonction des duos.

Par équipe de 2
Départ : 15h30
3km et 10km

Les marches :

Marches

Tout au long de la journée, partez à votre rythme sur les chemins des bois du Sart-Tilman.
2 parcours fléchés sont proposés par énéoSport. Armé d'un roadbook, découvrez tous les secrets de ces bois, une opportunité d'allier culture et marche.

Seul ou en groupe
Départ libre
5km et 8.5 km
Chaussure de marche conseillées

Pour les enfants :

Sur la piste du Feu

Partez courir tranquille, votre enfant marche sur la piste du Feu, un jeu de piste animé par les animateurs brevetés de Jeunesse & Santé.
Orientation, jeux coopératifs et d'adresse rythment la matinée de vos enfants.

Enfant de 6 ans à 14 ans
Horaire: de 11h à 13h

En famille :

elasto run

A coup sûr, l'épreuve la plus fun de cette journée !
Entouré d'un élastique, les joggeurs s'organisent sur le parcours pour réaliser des formes géométriques et remporter des points...
Une épreuve 100% délirante à vivre en famille ! Cette course (1.6km) vous donne des points bonus pour le challenge des familles ;-)

Par équipe de 4 à 8 joggeurs
Départ : 14h00
1,6km - 3km
et/ou

Challenge des familles

Surmontez les épreuves animées par Jeunesse & Santé et remportez un maximum de points pour devenir notre famille solidaire.
Une expérience pour petits et grands garantie 100% fous rires !
Envie de points bonus ? Participez également en famille à l'élastorun (inscription nécessaire).

En famille : jusqu'à 5 personnes
Départ : 14h30 (avec élastorun)
Départ : 15h (sans élastorun)

les partenaires

Le Jogging Family Day est possible grâce à nos nombreux partenaires